Da dầu (da nhờn) rất phổ biến ở Việt Nam, gây ra rất nhiều khó khăn cho chủ nhân của nó. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách nhận biết loại da này và thường bị nhầm lẫn với da hỗn hợp. Nếu loại da sai được xác định, nó có thể dẫn đến chăm sóc không hợp lý và gây hại cho da của bạn. Vậy Các bước chăm sóc da dầu chuẩn khoa học là gì? Được tìm thấy trong bài viết dưới đây.
Mục lục
Xác định nguyên nhân và phương pháp da dầu
Hãy bắt đầu bằng cách tìm hiểu nguyên nhân của da dầu và làm thế nào để xác định da dầu. Da nhờn được hình thành khi có quá nhiều bã nhờn trên bề mặt da. Tuyến bã nhờn dưới lỗ chân lông rất hoạt động, tạo thành các giọt mỡ được bài tiết qua lỗ chân lông, do đó làm cho lỗ chân lông lớn hơn. Có nhiều lý do làm tăng tiết bã nhờn và gây ra da nhờn trên khuôn mặt. Nguyên nhân có thể là do yếu tố di truyền, yếu tố sinh lý, chế độ ăn uống không đều, tiêu thụ nhiều đường, chất béo và sử dụng quá nhiều chất kích thích hoặc do môi trường, khí hậu, căng thẳng, sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng…
Những người thuộc loại da này thường có bề mặt nhờn, rõ ràng nhất là vùng T trên cánh mũi, cằm, trán và cổ. Do bã nhờn tiết ra quá nhiều, lỗ chân lông trở nên lớn hơn, bụi dễ bám vào da, làm tăng nguy cơ mụn đầu đen và mụn đầu trắng rất cao. Các tình huống nghiêm trọng hơn có thể trở thành mụn mủ, đỏ và viêm da.
Cách tốt nhất để biết làn da của bạn có nhờn hay không là sử dụng giấy thấm dầu để kiểm tra. Rửa mặt, sau đó để yên trong khoảng 30 phút và lau mặt bằng giấy thấm dầu. Nếu khuôn mặt của bạn là dầu, giấy ngay lập tức dính và hấp thụ dầu mỡ. Nếu đây không phải là trường hợp, chúng ta sẽ thấy rằng giấy mực đã khô hoàn toàn hoặc chỉ áp dụng một lượng nhỏ dầu trên giấy.
6 nguyên nhân hàng đầu gây da dầu
Trước khi xem làm thế nào để điều trị da dầu, chúng ta hãy xem xét nguyên nhân của da dầu:
- Do chế độ ăn uống không đồng đều: Thực đơn hàng ngày sử dụng nhiều chất béo nhưng thiếu chất xơ, vitamin và khoáng chất có thể khiến da tiết ra nhiều bã nhờn hơn.
- Do biến động nội tiết tố: cơ thể chúng ta thường xuyên thay đổi nội tiết tố trong thời gian dậy thì, kinh nguyệt, mang thai, v.v., tại thời điểm này những thay đổi nội tiết tố cũng có thể có tác động mạnh mẽ đến cơ thể, tiết bã nhờn da.
- Do yếu tố di truyền: Nếu cha mẹ hoặc ông bà của bạn là da nhờn, bạn cũng có nguy cơ mắc làn da này cao.
- Do căng thẳng: Căng thẳng quá mức và mệt mỏi cũng có thể khiến làn da của bạn sản xuất nhiều bã nhờn hơn.
- Do tác dụng của việc sử dụng thuốc: Một số loại thuốc bạn điều trị bệnh cũng có thể dẫn đến da nhờn.
- Do chăm sóc da hàng ngày không đúng cách: quá trình chăm sóc da hàng ngày không đúng cách cũng có thể dẫn đến da tiết bã nhờn, làm tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến da mặt mưng mủ.
Hậu quả của da dầu
Quá nhiều dầu mỡ trên da dính vào tất cả bụi bẩn trong môi trường như keo. Các chất có trong bụi bẩn có thể gây kích ứng da hoặc gây viêm da nhẹ đến nặng.
Tiết bã nhờn quá mức có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, tạo điều kiện cho sự phát triển của vi khuẩn P. acnes (vi khuẩn ăn bã nhờn), dẫn đến viêm nang lông, được hình thành bởi một hỗn hợp của tế bào sừng và vảy. Vì vậy, mụn trứng cá bắt đầu với những đốm trắng, gật đầu đen. Nếu số lượng vi khuẩn quá lớn, nó sẽ phá hủy nang lông, biến mụn thành mụn mủ, mụn u nang… Gây sẹo sau mụn trứng cá, sẹo hố khó lành trên da. Các bước chăm sóc da dầu chuẩn khoa học bên dưới để hiểu thêm.
Ngoài ra, làn da này rất nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, vì vậy da luôn trông xỉn màu và xám, thô ráp như vỏ cam. Những người có làn da dầu luôn phải đối mặt với rất nhiều khó khăn, đặc biệt là khi trang điểm, luôn luôn chăm sóc da của họ một cách cẩn thận, ngăn ngừa các yếu tố xấu trong môi trường ảnh hưởng đến da.
Phân loại và phương pháp chăm sóc da dầu
Da dầu được chia thành 3 loại khác nhau:
Da dầu không thể bài tiết
Đây là loại da không nhờn, nhưng lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi bã nhờn, không thể thoát ra ngoài, khiến da thô ráp, loang lổ, khó chạm vào. Đối với loại da này, cần rửa mặt kỹ lưỡng bằng chất tẩy rửa mạnh mẽ, tẩy tế bào chết thường xuyên để loại bỏ dư lượng trên bề mặt lỗ chân lông và giải phóng bã nhờn.
Da dầu do tiết quá nhiều
Đây là loại da điển hình nhất, bề mặt da sáng bóng, lỗ chân lông dày và dễ bị mụn. Loại da này, khi đi ra ngoài phải niêm phong tốt, ngăn ngừa bụi bẩn tiếp xúc với da, chú ý rửa mặt, chế độ ăn uống và giấc ngủ hợp lý, tránh tiết bã nhờn nhiều hơn, mụn mọc.
Thiếu nước dẫn đến da nhờn
Da dầu thực sự là da thiếu nước. Khi da quá khô và không đủ độ ẩm, cơ chế của da tạo ra bã nhờn để tăng độ ẩm để bảo vệ da. Do đó, ngoài việc hạn chế tiết dầu, cân bằng da, cung cấp độ ẩm cho làn da này là yếu tố không thể thiếu. Chúng tôi gửi cho bạn một quy trình chăm sóc da dầu tiêu chuẩn giúp cân bằng độ axit và kiềm của da và kiểm soát dầu tốt hơn.
Các bước chăm sóc da dầu chuẩn khoa học
Làm sạch
Không giống như các loại da khác, da dầu luôn tiết ra nhiều dầu mỡ hơn, đặc biệt là vùng T, nơi mồ hôi và bụi kết hợp sẽ làm cho lỗ chân lông dễ bị tắc nghẽn hơn, dẫn đến mụn “hiển thị” hơn. Vì vậy, tẩy trang – có thể nói là bước quan trọng nhất, không chỉ có thể cải thiện hiệu quả làm sạch da, giúp da thở, mà còn tạo ra một bộ đệm tốt cho phép da hấp thụ các bước dinh dưỡng trong chăm sóc da tiếp theo.
Rửa mặt đi
Đối với da dầu, làm sạch là bước cần thiết nhất để loại bỏ bã nhờn và mở lỗ chân lông. Bạn cần phải chọn đúng loại sữa rửa mặt. Không chọn loại có độ kiềm cao sẽ gây kích ứng da, da dầu tốt nhất nên chọn sữa rửa mặt. Khi rửa mặt không chà xát mạnh mẽ, rất nhẹ nhàng, để tránh làm hỏng da.
Cân bằng da bằng cách sử dụng nước làm mát
Sau khi rửa da thường khô và căng, đây là thời điểm da mất thăng bằng. Vì vậy, bạn cần phải sử dụng nước làm mát da (nước hoa hồng) để cân bằng độ ẩm của da. Da dầu sử dụng nước làm mát sẽ giúp bạn cân bằng độ pH ở mức tối ưu (5,5) để giúp làm sạch lớp sâu của da, loại bỏ bụi bẩn sâu trong lỗ chân lông, trong khi tẩy trang và tẩy trang 2 bước không thể rửa sạch.
Loại bỏ các tế bào chết
Lớp tế bào chết là môi trường sống lý tưởng cho nhiều vi khuẩn và bụi bẩn. Theo thời gian, chúng tích tụ dầu mỡ và làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn trứng cá. Do đó, da dầu được khuyến khích loại bỏ các tế bào da chết 2 lần một tuần để làm sáng lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn trứng cá và kích thích sự phát triển của các tế bào mới. Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid là chất tẩy tế bào chết cuối cùng, làm sạch da và ngăn ngừa mụn trứng cá, đặc biệt không gây kích ứng da của bạn.
Sử dụng chăm sóc đặc biệt để điều trị các vấn đề về da
Đừng bỏ qua các bước điều trị. Đây là bước để cung cấp dinh dưỡng chuyên sâu để cải thiện tình trạng da. Nếu bạn có vấn đề với sự gia tăng tuyến bã nhờn hoặc tắc nghẽn lỗ chân lông, thì việc chọn thêm niacinamide vào quy trình chăm sóc da của bạn là lựa chọn đúng đắn.
Bởi vì điều trị là một phương pháp điều trị đặc biệt, chọn phương pháp điều trị phù hợp với tình trạng da của bạn. Tránh kết hợp quá nhiều phương pháp điều trị trong cùng một chương trình chăm sóc da để tránh lãng phí và tác dụng phụ.
Bôi kem buổi tối
Kem dưỡng ẩm là màng bảo vệ da, khiến vi khuẩn không thể xâm nhập. Lựa chọn kem dưỡng ẩm cho da dầu, ưu tiên lựa chọn các sản phẩm gel có kết cấu mỏng, mỏng cho các cô gái có làn da dầu, hấp thụ nhanh chóng, thông thoáng lỗ chân lông.
Sử dụng kem chống nắng
Không có vấn đề gì làn da, không có kem chống nắng, tất cả các bước chăm sóc da là vô nghĩa. Không cần phải bôi kem chống nắng mỗi khi bạn đi ra ngoài, ngay cả trong nhà, làn da của bạn sẽ bị ảnh hưởng bởi màn hình máy tính, bức xạ điện thoại di động. là một trong Các bước chăm sóc da dầu chuẩn khoa học hiệu quả nhất.
Kem chống nắng không chỉ giúp bạn tránh bị đen dưới ánh sáng mặt trời trực tiếp, mà còn ngăn ngừa bức xạ mặt trời, cung cấp sự bảo vệ toàn diện và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả. Chọn cho mình một loại kem chống nắng chuyên dụng phù hợp với da dầu để tránh dính khi bôi kem.
Chọn sản phẩm chăm sóc da chuyên nghiệp
Khi lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da, hãy chắc chắn chọn các sản phẩm giàu dưỡng ẩm, giàu vitamin và tinh chất chống lão hóa. Không nhờn, không làm tắc nghẽn lỗ chân lông, đặc biệt là không gây kích ứng da nhờn. Skin Balancing là một bộ sản phẩm chuyên dụng cân bằng dầu mỡ trên da, thu nhỏ lỗ chân lông và nhiều thành phần chống oxy hóa để giúp làn da mịn màng và trẻ trung. Không chứa các thành phần gây kích ứng, sản phẩm này bổ sung nhiều chất dinh dưỡng để làn da của bạn có thể lấy lại sự cân bằng và mịn màng sau một thời gian sử dụng.
Để chăm sóc làn da của bạn một cách tối ưu, bạn nên làm theo các quy trình sau: “Sữa rửa mặt – Nước làm mát da dầu – Essess – Kem chống nắng da dầu – Kem dưỡng ẩm da dầu – Mặt nạ”.
Ngoài ra, bạn nên chú ý đến những điều sau đây để giúp kiểm soát dầu mỡ một cách hiệu quả nhất.
- Phải ăn uống hợp lý. Ăn nhiều cần tây, xà luộc, cà rốt, phô mai trắng, đậu, thịt nạc, cam, táo và rau xanh. Tránh xa thịt mỡ, nước sốt, thực phẩm chiên, nhiều đường và chất kích thích. Tập thể dục thường xuyên.
- Nếu bạn trang điểm, bạn phải sử dụng nước tẩy trang chuyên dụng để tẩy trang để làm sạch sâu lỗ chân lông thay vì chỉ sử dụng chất tẩy rửa thông thường. Thời gian trang điểm không quá dài, vì vậy hãy rửa sạch giữa 2 lần trang điểm và để da nguội. Chọn mỹ phẩm da dầu, chất lượng tốt, nguồn gốc rõ ràng và không gây kích ứng da.
Làm thế nào da dầu có thể ngăn ngừa và hạn chế tiết bã nhờn
Làm thế nào để ngăn ngừa và hạn chế da dầu? Chúng ta hãy xem xét một số mẹo sau đây:
- Rửa mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp, không quá 2 lần một ngày.
- Chọn sản phẩm chăm sóc da an toàn để tẩy tế bào chết và điều trị da dầu.
- Giữ cho làn da ẩm ướt mọi lúc.
- Đảm bảo ngủ đủ giấc từ 7 đến 8 giờ mỗi ngày để tránh tăng nồng độ insulin, dẫn đến sản xuất nhiều dầu mỡ hơn trên da.
- Giữ chăn và khăn trải giường, gối luôn sạch sẽ để giúp giảm nhiễm trùng da.
- Tuân thủ một chế độ ăn uống khoa học, giàu rau và chất xơ, và giảm thiểu lượng đường và chất béo.
- Hạn chế căng thẳng, bởi vì tâm trạng mệt mỏi có thể làm cho làn da dầu tồi tệ hơn.
- Đi ra ngoài xin vui lòng tuân thủ nguyên tắc bôi kem chống nắng.
>>>> Quý khách tham khảo thêm: Xin giấy phép vệ sinh an toàn thực phẩm >>>>
Bài viết liên quan
Ba làng trồng hoa nổi tiếng của thành phố Đà Lạt
Ba làng trồng hoa nổi tiếng của thành phố Đà Lạt. Nếu có dịp tham ...
Th4
Mặt nạ Wonjin Effect hàng đầu từ các cơ sở thẩm mỹ Hàn Quốc
Mặt nạ Wonjin Effect hàng đầu từ các cơ sở thẩm mỹ Hàn Quốc. “Hiện ...
Th4
Tiệm Hoa Gần Đây
Bạn muốn tìm tiệm hoa gần đây với hoa đẹp, giá cả phải chăng và ...
Th11
Chọn Hoa Chia Buồn Cho Người Trẻ Tuổi
Sinh lão bệnh tử là quy luật của tạo hóa. Con người sinh ra, lớn ...
Th10
Hoa Khai Trương Cho Nhà Hàng Ý Nghĩa
Khai trương nhà hàng là mốc đánh dấu bước đệm, để chuỗi ngày kinh doanh ...
Th10
Hoa Sinh Nhật Cho Bé Gái Dễ Thương
Ngày bé, mỗi khi đến sinh nhật ai trong chúng ta đều rất mong chờ ...
Th10