Cách tẩy tế bào chết cho da đúng cách

Từ việc nạp chất chống oxy hóa đến đầu tư vào tái tạo bề mặt da bằng laser, có rất nhiều cách để có được làn da mịn màng, sáng khỏe mà chúng ta mong muốn. Tẩy da chết vẫn là một trong những cách tốt nhất để cải thiện kết cấu và tông da của bạn và đó là điều mà tất cả chúng ta có thể làm ngay tại nhà. Tuy nhiên, bạn cũng dễ lạm dụng tẩy tế bào chết quá thường xuyên hoặc sử dụng sai phương pháp cho loại da của mình. Học cách tẩy tế bào chết cho da từ đầu đến chân đúng cách với hướng dẫn này.

Tẩy tế bào chết cho da là quá trình loại bỏ các tế bào chết từ lớp ngoài của da bằng cách sử dụng chất tẩy da chết, có thể là chất tẩy da chết hóa học hoặc vật lý. Có một số cách để tẩy tế bào chết vật lý. Đầu tiên là sử dụng một công cụ chăm sóc da, chẳng hạn như miếng bọt biển, khăn hoặc bàn chải, trên da của bạn để di chuyển và loại bỏ tế bào da chết. Phương pháp khác bao gồm sử dụng chất lỏng, gel hoặc chất tẩy tế bào chết với các hạt như microbeads hoặc đường để làm mịn và tái cấu trúc da. Với tẩy da chết hóa học, axit alpha hydroxy (AHA), axit beta hydroxy (BHA) hoặc enzym được sử dụng để nới lỏng chất giống như keo giữ các tế bào da chết lại với nhau để chúng dễ dàng được loại bỏ.

Da của bạn liên tục sửa chữa và thay thế chính nó. Vì điều này, bạn có thể bị để lại nhiều lớp da chết trên khắp cơ thể. Tẩy tế bào chết giúp cơ thể bạn loại bỏ những tế bào da chết còn sót lại này, để lại làn da khỏe mạnh và tươi sáng hơn.

Mặc dù làn da sáng hơn chắc chắn là một lợi ích, nhưng tẩy da chết thực sự có thể giúp cải thiện sức khỏe làn da của bạn. Nếu da bạn có nhiều tế bào chết, các sản phẩm chăm sóc da của bạn có thể không thể thẩm thấu và phát huy tác dụng của chúng. Bằng cách loại bỏ lớp da trên cùng, bạn sẽ giúp các phương pháp điều trị tại chỗ dễ dàng chìm sâu xuống dưới bề mặt nơi chúng có thể tạo ra sự khác biệt.

Nếu bạn có làn da dễ bị mụn trứng cá, tẩy da chết có thể giúp làm sạch lỗ chân lông bị tắc nghẽn thường dẫn đến nổi mụn. Nó cũng có thể giúp làm mờ sẹo mụn nhanh hơn bằng cách tăng tốc độ thay đổi tế bào da và kích thích sản xuất collagen.

Khi sử dụng sản phẩm tẩy da chết vật lý, hãy bắt đầu bằng cách rửa mặt bằng sữa rửa mặt thông thường. Sau đó, lấy một lượng cỡ 1/4 sản phẩm tẩy tế bào chết trên khuôn mặt của bạn và thoa lên mặt theo chuyển động tròn, tránh vùng mắt. Nhẹ nhàng xoa bóp sản phẩm lên da trong khoảng thời gian mà sản phẩm cụ thể của bạn đề xuất, thường là từ 30 giây đến một phút. Sau đó, rửa sạch bằng nước ấm và dùng khăn sạch vỗ nhẹ lên da. Tiếp theo với mặt nạ dưỡng ẩm, huyết thanh hoặc kem.

Khi sử dụng tẩy tế bào chết hóa học, hãy rửa mặt bằng sữa rửa mặt thông thường. Nếu sản phẩm tẩy da chết hóa học của bạn được đựng trong một miếng vải hoặc miếng lót đã được làm ẩm trước, hãy thoa hỗn hợp này lên toàn bộ khuôn mặt, cổ, vùng da mặt và thậm chí cả phần trên bàn tay của bạn. Để một vài phút để tẩy tế bào chết hóa học hấp thụ hoàn toàn vào da trước khi chuyển sang bước tiếp theo trong chế độ điều trị của bạn, đó có thể là serum hoặc kem điều trị. Làm tương tự đối với sản phẩm tẩy da chết dưới dạng gel hoặc huyết thanh. Một số loại tẩy tế bào chết hóa học, thường được gọi là “lột”, được sử dụng tương tự như đắp mặt nạ và được yêu cầu rửa sạch sau vài phút. Luôn kiểm tra nhãn sản phẩm của bạn để đảm bảo rằng bạn đang sử dụng đúng cách.

Hãy nhớ rằng chỉ nên tẩy tế bào chết cho da mặt khoảng một đến ba lần một tuần, vì tẩy tế bào chết quá thường xuyên hoặc quá mạnh tay có thể gây ra các vết rách nhỏ trên bề mặt da và làm mất đi lớp bảo vệ của da. Nếu bạn bị mụn viêm, bệnh trứng cá đỏ hoặc da quá mẫn cảm, hãy hỏi bác sĩ da liễu để xác định loại sản phẩm tẩy da chết nào nên sử dụng và tần suất sử dụng.

Lòng bàn chân của bạn có xu hướng là nơi tập trung những vùng da thô ráp nhất trên cơ thể, vì vậy chúng cần nhiều TLC hơn một chút khi tẩy tế bào chết. Nếu bạn đã từng chăm sóc móng chân trước đó, bạn biết rằng tẩy da chết vật lý — tẩy tế bào chết, đá và dũa — có thể là một cách hiệu quả để làm phẳng gót chân thô ráp. Đôi chân của bạn cũng có thể được hưởng lợi từ việc tẩy tế bào chết hóa học, đó là sức mạnh của đôi tất tẩy tế bào chết được yêu thích từ Baby Foot. Tất cả những gì bạn phải làm là ngâm chân trong một giờ, trong khi chân của bạn hấp thụ các axit glycolic, malic và lactic. Sau đó, trong vòng vài ngày, bàn chân của bạn sẽ bắt đầu bong ra một lớp da, để lộ bàn chân mềm mại như em bé.