Làm sao để có đôi mắt đẹp - Giáo Dục Chuyên Nghiệp

Đôi mắt của bạn thường là điều đầu tiên mọi người chú ý đến bạn khi họ nhìn thấy khuôn mặt của bạn. Đôi mắt mệt mỏi, sưng húp hoặc đỏ có thể kém hấp dẫn và khiến bạn thêm tuổi. Ngủ quá ít hoặc quá căng thẳng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mệt mỏi hoặc sưng húp mắt. Hãy thử các mẹo sau để khôi phục vẻ trẻ trung, độ trong và sáng cho đôi mắt của bạn.

Mục lục

1 Thêm trang điểm cho đôi mắt của bạn
2 Cải thiện quy trình chăm sóc sức khỏe của bạn
3 Sử dụng các vật phẩm tự nhiên làm phương pháp làm đẹp

Thêm trang điểm cho đôi mắt của bạn

1. Chấm kem che khuyết điểm bên dưới mắt của bạn.

Kem che khuyết điểm là loại kem nền có thể bù đắp màu của quầng thâm dưới mắt của bạn. Chọn màu kem che khuyết điểm có tông màu đối lập với tông màu gây quầng thâm mắt của bạn. Sử dụng bánh xe màu để xác định màu nào đối lập với màu bạn muốn che khuyết điểm.

Ví dụ, nếu quầng thâm của bạn có tông màu vàng, hãy sử dụng kem che khuyết điểm có tông màu tím. Điều này sẽ giúp trung hòa màu tối dưới mắt của bạn. Ngoài ra, bạn có thể chọn kem che khuyết điểm sáng hơn một tông so với màu da của chính mình. Nhẹ nhàng chấm kem che khuyết điểm dưới mắt và dùng ngón tay chấm vào kem, thoa đều lên vùng da dưới mắt để đảm bảo không gây chú ý. Nếu không thể mua kem che khuyết điểm, bạn có thể tự làm bằng cách trộn các phần kem dưỡng da và phấn phủ phù hợp với màu da của mình rồi thoa lên.

2. Kẻ mắt đúng cách.

Dùng bút kẻ mắt đậm, kẻ một đường khoảng nửa hoặc hai phần ba trên cả mắt dưới và trên cùng, ngay dọc theo hàng mi. Vẽ toàn bộ từ mắt đến góc trong sẽ làm cho mắt bạn trông nhỏ hơn và có thể gần nhau hơn. Kẻ mắt được sử dụng khoảng một nửa hoặc kéo dài ra khỏi mắt của bạn bằng cánh sẽ giúp mắt trông dài hơn. Dùng bút chì kẻ mắt kẻ qua lại hàng mi một vài lần.

Hãy thử kẻ mắt màu sáng. Bằng cách sử dụng bút kẻ mắt màu sáng hoặc thậm chí là kẻ mắt màu trắng, đôi mắt của bạn sẽ thu hút và phản chiếu ánh sáng, giúp mắt bạn trông có vẻ to hơn. Kẻ viền mi dưới bằng bút kẻ mắt màu trắng hoặc bạc. Đôi mắt của bạn sẽ phản chiếu nhiều ánh sáng hơn, và đôi mắt của bạn sẽ tạo ra ảo giác sáng hơn và rộng hơn.

Bạn cũng có thể sử dụng bút chì kẻ mắt màu trắng để kẻ viền góc trong của mắt trên mi trên và mi dưới. Điều này sẽ giúp hai mắt bạn nhìn xa nhau hơn.

3. Dùng phấn mắt để giúp mắt trông to hơn.

Bạn có thể thực hiện điều này bằng cách sử dụng ba màu bóng mắt khác nhau: sáng, trung bình và tối. Sử dụng bóng màu sáng trên nắp và xương chân mày, và phủ bóng màu trung bình lên bầu mắt của bạn. Sử dụng bóng hoặc bút kẻ mắt sẫm màu dọc theo hàng mi của bạn. Sau đó, thêm một bóng màu lấp lánh ở khóe mắt của bạn, nó sẽ thu hút và phản chiếu ánh sáng.

Nếu bạn đeo kính, hãy nghĩ xem kính của bạn trông như thế nào khi trang điểm mắt. Nguyên tắc chung là đeo màu mắt đậm, sáng hơn với gọng kính trong suốt, nhẹ. Nếu bạn đeo gọng kính nặng hơn, hãy nghĩ đến việc giảm bớt lớp trang điểm mắt.

4. Định hình lông mày của bạn.

Lông mày là khung cho đôi mắt của bạn, và hình dạng của chúng cũng có thể làm cho đôi mắt của bạn có những hình dạng nhất định. Nhổ, chỉ hoặc wax lông mày của bạn để tạo hình cho chúng. [4] Nhổ lông mày thường xuyên nhưng lưu ý không nhổ lông mày quá nhiều. Hoặc, bạn có thể dùng chì kẻ mày để tô chân mày, đặc biệt nếu chúng mỏng, nhạt hoặc có hình dạng bất thường. [5] Dùng gel kẻ mày có màu tự nhiên để kẻ lông mày để chúng không bị lem.

Lông mày được chăm chút kỹ lưỡng cũng sẽ mang lại cho đôi mắt của bạn vẻ ngoài tươi sáng hơn. Điều này là do những sợi lông nhỏ xung quanh lông mày của bạn có thể tạo ra hiệu ứng bóng xung quanh mắt của bạn.

5. Dùng dụng cụ uốn mi.

Dụng cụ uốn mi có bán sẵn tại các cửa hàng thuốc và cửa hàng tạp hóa với giá khoảng $ 5 đến $ 6, sẽ kẹp lông mi của bạn và uốn cong chúng lên trên theo kiểu cong. Uốn mi hướng lên trên sẽ giúp mắt bạn trông to và thoáng hơn. Chúng cũng có thể thu hút sự chú ý vào đôi mắt của bạn bằng cách làm cho lông mi của bạn trông dài hơn.

6. Làm dày mi bằng mascara.

Sử dụng một loại mascara dày để phủ mi thật kỹ. Có nhiều loại mascara khác nhau, từ làm dày mi đến dài mi cho đến chống thấm nước. Hãy thử một vài loại khác nhau để xem chúng trông như thế nào bằng mắt của bạn. Dùng mascara chuốt sát chân mi, chuốt mascara ở chân mi. Hãy thử dùng bàn chải hình quạt [7] hoặc bàn chải cong để chải mascara gần gốc hơn trên tất cả các sợi mi của bạn. Hoặc, hãy thử cầm một tấm danh thiếp phía trên lông mi của bạn khi bạn thoa và chải mascara vào mi trên tấm danh thiếp.

7. Đeo mi giả.

Nếu lông mi của bạn ngắn hoặc bạn muốn có một vẻ ngoài đặc biệt ấn tượng, hãy gắn mi giả. Còn được gọi là “đồ giả”, chúng có nhiều độ dài, màu sắc và kết cấu khác nhau và có thể biến đôi mắt của bạn thành một thứ gì đó đẹp mắt. Hãy thử các loại khác nhau để xem chúng trông như thế nào bằng mắt của bạn.

Cải thiện quy trình chăm sóc sức khỏe của bạn

1.Ngủ từ 7 đến 8 tiếng mỗi đêm.

Ngủ đủ giấc mỗi đêm sẽ đảm bảo rằng cơ thể bạn được nghỉ ngơi và do đó, đôi mắt của bạn sẽ được nghỉ ngơi. Ngủ ít nhất 7 đến 8 tiếng mỗi đêm. Đi ngủ và thức dậy vào những thời điểm phù hợp sẽ giúp cơ thể bạn điều chỉnh để ngủ đủ giấc.

2. Uống nhiều nước.

Đôi mắt đẹp dựa vào quá trình hydrat hóa, và giữ cho cơ thể đủ nước sẽ giúp bổ sung chất lỏng cho cơ thể, do đó làm giảm bọng mắt và đỏ mắt. Uống 8 đến 10 cốc nước lọc mỗi ngày, hoặc khoảng 64 ounce. Uống suốt cả ngày là một cách tiếp cận tốt. Nếu bạn đang ở trong một vùng khí hậu đặc biệt khô, bạn có thể muốn tăng lượng nước uống vào. Tương tự, nếu bạn đang tập thể dục, bạn nên bổ sung lượng nước mà cơ thể mất qua mồ hôi bằng cách tiêu thụ thêm nước.

3. Đừng hút thuốc.

Hút thuốc gây kích ứng mắt và có thể gây đỏ. Nó cũng có thể làm khô mắt. Loại bỏ hút thuốc khỏi thói quen hàng ngày của bạn có thể giúp đôi mắt của bạn khôi phục lại màu sắc và độ ẩm tự nhiên của chúng.

4. Cắt giảm rượu và caffeine.

Cả hai điều này sẽ làm cơ thể bạn mất nước và gây thêm bọng mắt và đỏ cho mắt. Cắt giảm lượng tiêu thụ của cả hai loại thức ăn này sẽ giúp cơ thể khôi phục lại sự cân bằng của quá trình hydrat hóa. Hãy nhớ rằng không chỉ cà phê mới có caffeine; một số thực phẩm cũng chứa caffeine, chẳng hạn như sô cô la. Rượu và caffein cũng có thể làm gián đoạn giấc ngủ ngon, điều này có thể cản trở bạn ngủ đủ 7-8 giờ mỗi đêm.

5. Ăn đồ ăn có lợi cho sức khỏe.

Giảm lượng thực phẩm có chứa carbohydrate và đường tinh chế, cũng như lúa mì, có thể giúp cơ thể bạn xử lý thực phẩm tốt hơn. Giảm lượng thức ăn không lành mạnh bạn ăn, đặc biệt là vào ban đêm. Tăng cường ăn các loại thực phẩm giàu vitamin A, C và E, bao gồm các loại rau như rau bina, cải xoăn, cà rốt, rau cải xanh và trái cây như cam, dưa, dâu tây, đào và bơ. Cũng nên ăn nhiều protein hơn, chẳng hạn như thịt gia cầm, thịt đỏ, trứng và sữa.

Quầng thâm dưới mắt có thể là dấu hiệu của chứng không dung nạp sữa hoặc gluten hoặc dị ứng thực phẩm khác. Nếu bạn liên tục có quầng thâm dưới mắt, bạn có thể thử loại bỏ một số loại thực phẩm khỏi chế độ ăn uống của mình để xem liệu điều này có cải thiện tình trạng của mắt hay không.

6. Tập thể dục đầy đủ.

Một lối sống lành mạnh phải bao gồm tập thể dục đầy đủ, sẽ giúp bạn giảm cân, săn chắc và trẻ trung. Đặc biệt, ra ngoài không khí trong lành sẽ giúp khuôn mặt bạn sáng khỏe và giúp đôi mắt long lanh hơn.

7. Giảm mỏi mắt.

Nếu bạn dành hàng giờ trước máy tính và nhìn chằm chằm vào màn hình, mắt của bạn sẽ bắt đầu căng thẳng và mệt mỏi. Hãy nhớ dành cho mình nhiều thời gian nghỉ ngơi sau công việc máy tính, đứng dậy đi lại hoặc chuyển sang các công việc khác ít nhất vài phút mỗi lần. Chớp mắt thường xuyên để đảm bảo rằng mắt bạn không bị khô; mắt khô có thể góp phần gây đỏ.

8. Đeo kính râm khi bạn ra ngoài.

Bảo vệ mắt khỏi tia UV bằng cách đeo kính râm. Nếu bạn ở ngoài nắng, bạn sẽ có xu hướng nheo mắt thường xuyên hơn, và mắt bạn sẽ xuất hiện nếp nhăn và đường nhăn xung quanh viền mắt. Đeo kính râm, đặc biệt là loại có gọng lớn hơn, sẽ làm giảm xu hướng nheo mắt này và cũng sẽ bảo vệ mắt của bạn.

Đảm bảo rằng bạn thoa kem chống nắng trên mặt, kể cả quanh mắt khi bạn ra ngoài. Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời bằng kem chống nắng dưỡng ẩm sẽ giúp làn da của bạn được nuôi dưỡng và tươi trẻ hơn.

9. Giảm các chất kích ứng từ môi trường.

Các chất gây dị ứng, khói, khói mù và các vật liệu khác trong không khí có thể gây kích ứng mắt của bạn, góp phần gây mẩn đỏ, bọng mắt và kích ứng nói chung. Giảm tiếp xúc với các chất gây kích ứng này có thể giúp giảm các phản ứng có hại cho mắt của bạn và giúp mắt bạn khỏe hơn.

Dùng thuốc nhỏ mắt để giảm đỏ mắt do dị nguyên. Thuốc nhỏ mắt như Visine giúp loại bỏ mẩn đỏ và làm cho lòng trắng của mắt bạn trắng hơn, do đó sẽ làm cho mắt bạn sáng hơn.

10. Bôi kem dưỡng mắt bên dưới mắt của bạn.

Kem dưỡng mắt có thể chứa nhiều thành phần giúp giảm bọng mắt, làm căng da và giảm nếp nhăn, vết chân chim, bao gồm chiết xuất nho, chiết xuất dâu tằm và caffein, trong số những thành phần khác. Có những loại kem dưỡng mắt dành cho ban ngày và thích hợp hơn để dưỡng ẩm. Kem dưỡng mắt ban đêm thường có tác dụng phục hồi hơn. Chấm ngón tay vào kem dưỡng mắt và nhẹ nhàng chấm dọc theo đuôi mắt từ trong ra ngoài.

Sử dụng các vật phẩm tự nhiên làm phương pháp làm đẹp

1. Đặt các lát dưa chuột lên mắt của bạn.

Cắt một vài lát mỏng từ dưa chuột tươi hoặc lạnh. Đặt chúng lên mắt trong khoảng 10 phút hoặc cho đến khi các lát dưa chuột ấm lên. Dưa chuột có hàm lượng nước cao, và nước này sẽ truyền đến da của bạn, giúp cung cấp nước cho vùng da quanh mắt của bạn.

2. Đặt túi trà đen hoặc trà xanh đã ướp lạnh lên mắt.

Túi trà từ lâu đã được biết đến như một phương thuốc tốt cho đôi mắt sưng húp. Đặt hai túi trà ướt vào ngăn đá để làm lạnh chúng. Chúng không cần phải đông lại qua đêm, vì bạn muốn có thể đặt chúng trên mắt một cách thoải mái. Trà xanh và đen có chứa bioflavonoid, được biết là có tác dụng hỗ trợ các phản ứng của cơ thể đối với các chất gây dị ứng và viêm nhiễm, trong số các lợi ích khác. [14] Đặt túi trà lên mắt trong khoảng 10 phút hoặc cho đến khi túi trà còn ấm. Rửa sạch mặt bằng nước lạnh.

Bạn cũng có thể rửa mắt bằng trà xanh hoặc trà hoa cúc như một chất tẩy rửa. Nhúng một túi trà vào nước sôi trong một cái cốc. Để trà nguội ít nhất để phù hợp với nhiệt độ cơ thể của bạn. Rửa mắt bằng nước trà, sau đó rửa mặt như bình thường.

3. Dùng thìa lạnh đắp lên mắt.

Để đông lạnh hai chiếc thìa kim loại qua đêm. Đặt các cạnh tròn của thìa vào mắt bạn vào buổi sáng. Chúng sẽ cảm thấy rất lạnh, vì vậy bạn có thể cần đặt chúng lên mắt trong thời gian có thể kiểm soát được và sau đó tháo ra để mắt được nghỉ ngơi. Điều này sẽ làm tăng lưu lượng máu đến mắt của bạn và giảm bọng mắt.

4. Làm mặt nạ bằng lòng trắng trứng.

Đánh tan một ít lòng trắng trứng sống với nhau. Đắp hỗn hợp này lên mắt như một loại mặt nạ và giữ nguyên trong khoảng 15 phút. Rửa sạch mặt bằng nước lạnh. Mặt nạ này sẽ làm cho vùng da quanh mắt của bạn căng hơn, có thể giúp đôi mắt của bạn trông trẻ trung hơn.

5. Sử dụng các lát khoai tây.

Khoai tây có chất làm se nên sẽ giúp giảm bọng mắt. Chúng cũng có catecholase, một loại enzym chống lại quầng thâm bằng cách làm sáng vùng da dưới mắt. Cắt một vài lát từ một củ khoai tây sống. Đặt những lát này vào tủ lạnh hoặc tủ đông để làm lạnh (khoảng 15-30 phút). Đặt những lát này lên mắt của bạn trong khoảng 10 phút hoặc cho đến khi các lát này còn ấm. Rửa sạch mặt bằng nước lạnh và thấm khô bằng khăn.

6. Dùng bông gòn thấm sữa lạnh.

Đổ một lượng nhỏ sữa nguyên chất lạnh vào cốc. Nhúng hai quả bóng bông vào sữa cho đến khi chúng thấm sữa. Nằm ngửa, tựa đầu vào một chiếc khăn tắm để hứng bất kỳ giọt nước nào. Đặt những miếng bông gòn lên đôi mắt nhắm nghiền của bạn trong khoảng 10 đến 15 phút. Rửa và rửa mặt sạch và thấm khô bằng khăn.

7. Cắt nhỏ dâu tây để đắp lên mắt.

Dâu tây rất hữu ích trong việc giảm bọng mắt vì đặc tính chống viêm của chúng, và chúng cũng chứa axit alpha-hydroxy, thường được bao gồm trong các loại kem dưỡng da mặt đắt tiền. Axit alpha-hydroxy cho phép da loại bỏ các tế bào chết, làm cho da trông trẻ hơn. Nếu bạn bắt đầu cảm thấy đau, hãy loại bỏ dâu tây ngay lập tức vì chúng có thể có tác dụng làm đỏ da. Cắt phần ngọn của một vài quả dâu tây tươi và cắt đôi quả dâu tây. Đặt các lát lên mắt trong khoảng 5 phút. Rửa mặt bằng xà phòng và nước.

8. Sử dụng các biện pháp thảo dược.

Có một số biện pháp từ thảo mộc có thể giúp giảm bọng mắt và phục hồi đôi mắt sáng, trong. Một số biện pháp khắc phục này bao gồm nước hoa hồng, lá bạc hà, hoa oải hương, thì là, mật ong và bạch đậu khấu, nghệ và amla. Tìm kiếm trực tuyến các công thức nấu ăn cụ thể và hướng dẫn về tỷ lệ cho các hỗn hợp này.

Chúc các bạn có dối mắt đẹp luôn tươi trẻ.