Con trai mới lớn làm gì để gây ấn tượng

Con trai mới lớn làm gì để gây ấn tượng.

Tuổi thiếu niên là lúc cơ thể bạn trải qua nhiều thay đổi nhất, vì vậy việc thu hút người khác có vẻ là một thách thức. Nếu bạn muốn bắt đầu nhìn và cảm thấy quyến rũ hơn khi còn là một thiếu niên, bạn có thể dễ dàng điều chỉnh một số điều về ngoại hình và tính cách của mình để trở nên đáng mơ ước hơn. Bắt đầu bằng cách tập trung vào việc vệ sinh của bạn và cách bạn thể hiện bản thân để bạn có thể trông đẹp nhất có thể. Sau đó, hãy thử tỏ ra tự tin và cởi mở hơn để mọi người bị thu hút và muốn tìm hiểu bạn nhiều hơn. Với một chút kiên trì, bạn có thể làm cho mình trông thật tuyệt!

Mục lục

A. Chăm sóc vệ sinh cá nhân của bạn

1. Tắm hàng ngày để làm sạch cơ thể.

Cố gắng tắm vào buổi sáng hoặc buổi tối mỗi ngày để giữ sạch sẽ và vệ sinh trong suốt cả ngày. Sử dụng sữa tắm và dầu gội có mùi thơm, đồng thời dùng khăn hoặc xơ mướp chà xát toàn bộ cơ thể. Tập trung vào những khu vực có xu hướng bẩn hoặc có mùi nhất, chẳng hạn như nách, bàn chân và bẹn của bạn để bạn luôn sạch sẽ. 
Nếu không có thời gian tắm, bạn có thể làm ướt một chiếc khăn trong bồn rửa và chà những vùng cơ thể có mùi.
Thay khăn tắm và khăn mặt bạn đang sử dụng ít nhất một lần một tuần để không lây lan vi khuẩn trở lại cơ thể.

2. Rửa bạn khuôn mặt mỗi ngày để giúp ngăn ngừa mụn và da nhờn.

Khi ở tuổi thanh thiếu niên, bạn có thể dễ bị các vết thâm hoặc mụn trên mặt. Làm ướt mặt bằng nước ấm và tạo bọt sữa rửa mặt tẩy tế bào chết lên da. Rửa sạch hoàn toàn vào da trước khi rửa lại bằng nước ấm. Xông mặt bằng nước lạnh khi bạn hoàn thành để giúp đóng lỗ chân lông và ngăn bụi bẩn xâm nhập vào bên trong. 
Cố gắng rửa mặt ít nhất hai lần một ngày để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh.
Nếu bạn bị mụn hoặc mụn trứng cá nặng , bạn cũng có thể thử dùng benzoyl peroxide, axit salicylic hoặc retinoids tại chỗ để giúp điều trị chúng.

3. Mang chất khử mùi để ngăn tiết mồ hôi và mùi hôi.

Tìm kiếm chất khử mùi có chứa chất chống mồ hôi, ngăn mồ hôi hình thành dưới cánh tay của bạn. Xoa chất khử mùi lên nách 2–3 lần trước khi mặc áo sơ mi để bạn có thể thơm và khô thoáng hơn. Thông thường, bạn chỉ cần thoa chất khử mùi một lần mỗi ngày, nhưng bạn có thể cần sử dụng nhiều hơn nếu hoạt động nhiều. 
Giữ chất khử mùi trong ba lô hoặc tủ khóa của bạn nếu bạn lo lắng về việc nó hết tác dụng trong ngày.
Áp dụng chất khử mùi ngay sau khi bạn tắm để bạn làm sạch da.

4. Đánh răng thường xuyên để có hơi thở thơm tho và hàm răng trắng bóng.

Cố gắng đánh răng trong 2 phút vào buổi sáng và buổi tối để giữ cho răng và nướu khỏe mạnh. Thực hiện theo chuyển động ngắn tới lui hoặc chuyển động tròn trên răng và nướu của bạn. Hãy chắc chắn rằng bạn đã làm sạch tất cả các khu vực bên trong miệng để không để lại bất kỳ vi khuẩn có hại nào. 
Dùng dụng cụ cạo lưỡi để loại bỏ vi khuẩn gây hôi miệng.
Dùng chỉ nha khoa giữa các kẽ răng một lần mỗi ngày để giúp loại bỏ vi khuẩn mắc kẹt ở đó.

5. Cạo hoặc tỉa bất kỳ lông trên khuôn mặt để cạo sạch và trông tươi mới.

Làm ướt mặt bằng nước ấm và thoa kem hoặc gel cạo râu vào da để dễ cắt hơn. Kéo dao cạo dọc theo chiều lông mặt mọc để bạn ít bị kích ứng da hơn. Thường xuyên rửa sạch dao cạo để không bị bết dính vào tóc hoặc kem. Đảm bảo cạo sạch tất cả các vùng trên khuôn mặt để không để lại những sợi lông sót lại.
Nếu bạn muốn giữ lông mặt và để chúng phát triển, hãy sử dụng tông đơ điện hoặc kéo tỉa lông mặt để bạn có thể cắt những sợi lông dài.
Cố gắng cạo râu sạch sẽ nếu lông mặt không mọc đầy đủ hoặc thành từng mảng. Bằng cách đó, bạn vẫn có một vẻ ngoài xinh xắn mà trông không hề lôi thôi.

6. Cắt và tạo kiểu tóc để tóc trông sạch sẽ.

Tìm một kiểu tóc bạn thích và phù hợp với loại tóc của bạn, và nhờ một salon chuyên nghiệp cắt cho bạn. Chăm sóc tóc bằng cách chải tóc thường xuyên để không bị rối và gội sạch khi tắm. Thêm các sản phẩm tạo kiểu tóc, chẳng hạn như gel hoặc pomade, để duy trì kiểu tóc suốt cả ngày. Hãy thử một vài kiểu tóc khác nhau để xem kiểu nào phù hợp nhất với bạn. 
Một số kiểu tóc sạch phổ biến bạn có thể thử bao gồm cắt xén , pompadours , quiffs , và cắt giảm phi hành đoàn .
Hẹn cắt tóc thường xuyên để tóc không mọc quá nhiều hoặc xù xì.

B. Trông bạn ấn tượng nhất

1. Mặc quần áo thoải mái và vừa vặn với bạn.

Cố gắng tìm những chiếc áo vừa vặn và ôm sát vào cơ thể để chúng làm nổi bật các đường nét của bạn hơn. Hãy tìm những chiếc quần không rộng thùng thình ở đáy chân và vừa vặn với vòng eo của bạn mà không bị tuột. Hãy thử bất kỳ bộ quần áo nào trước khi mua và kiểm tra cách bạn soi gương để xem đó có phải là bộ quần áo vừa vặn với bạn hoặc phù hợp với phong cách của bạn hay không. 
Hỏi ý kiến ​​trung thực của người khác nếu bạn không chắc trang phục trông như thế nào đối với mình.
Hãy thử xếp lớp trang phục của bạn để có vẻ phong cách hơn. Ví dụ, bạn có thể mặc áo phông với áo sơ mi cài cúc và áo nịt.
Hãy chú ý đến xu hướng thời trang ở trường hoặc trên mạng để bạn có thể kết hợp chúng vào trang phục của mình.
Đừng để người khác ra lệnh bạn mặc quần áo gì. Tất cả những gì quan trọng là bạn tìm thấy quần áo mà bạn cảm thấy thoải mái và tự tin khi mặc.

2. Thêm phụ kiện để giúp bạn có vẻ phong cách hơn.

Các phụ kiện thông thường bạn có thể đeo bao gồm cà vạt, đồng hồ, vòng tay, vòng cổ hoặc nhẫn. Hãy tìm những món đồ phù hợp với quần áo hoặc trang phục mà bạn đã mặc để có thể kết hợp chúng vào phong cách thường ngày của mình. Hãy đặt mục tiêu đeo 1-2 món phụ kiện mỗi ngày để giúp người khác chú ý đến bạn hơn và xoay vòng chiếc nào bạn đeo để bạn không cảm thấy mệt mỏi khi phải đeo cùng một thứ. 
Bạn không cần phải truy cập nếu bạn không muốn.
Tránh đeo nhiều phụ kiện cùng một lúc vì nó có thể gây rối mắt cho phần còn lại của bạn.

3. Hãy mỉm cười thường xuyên hơn để có vẻ ngoài dễ gần.

Mọi người thường bị thu hút bởi nụ cười vì chúng khiến bạn có vẻ thân thiện và dễ thương hơn. Chú ý đến nét mặt của bạn trong suốt cả ngày và trong khi tương tác với mọi người để xem bạn có đang cười không. Cố gắng nghĩ ra điều gì đó khiến bạn hạnh phúc để giúp nụ cười của bạn trở nên chân thật hơn. Bạn có thể chọn cười khép miệng hoặc mở miệng.
Tập mỉm cười trước gương để không cảm thấy mất tự tin khi thường xuyên mỉm cười ở nơi công cộng.
Mẹo: Mỉm cười cũng có thể giúp nâng cao tâm trạng và lòng tự trọng của bạn, vì vậy hãy thử làm điều đó bất cứ khi nào bạn cảm thấy buồn bã để vui lên ngay lập tức.

4. Giữ tư thế tốt để giúp bạn có vẻ tự tin hơn.

Giữ lưng và cổ thẳng thay vì khom lưng. Thả lỏng vai hết mức có thể để bạn không có vẻ căng thẳng và hơi đẩy ngực ra để có vẻ cơ bắp hơn. Nếu bạn cần kiểm tra điện thoại, hãy cầm điện thoại ngang tầm mắt thay vì cúi cổ xuống vì nó có thể khiến tư thế của bạn xấu đi. 
Tư thế tốt cũng có thể ngăn ngừa bất kỳ cơn đau nhức nào ở lưng hoặc cổ của bạn.
Kiểm tra tư thế của bạn trong gương để bạn có thể biết nó thay đổi như thế nào về hình dáng của cơ thể bạn.

5. Tập thể dục thường xuyên nếu bạn muốn xây dựng hoặc săn chắc cơ bắp của mình.

Bạn có thể thực hiện các bài tập trọng lượng cơ thể hoặc sử dụng thiết bị tập luyện để tăng thêm trọng lượng và sức đề kháng. Cố gắng tập luyện 3-4 lần mỗi tuần, mỗi lần ít nhất 30 phút để có thể đốt cháy chất béo và tăng cường cơ bắp. Tập trung vào các nhóm cơ khác nhau, chẳng hạn như cánh tay, chân, ngực, lưng và cơ bụng, với mỗi lần tập luyện để bạn luôn săn chắc và tránh làm việc quá sức ở các vùng cụ thể. 
Nếu trường học của bạn có thiết bị tập thể dục, hãy xem chúng có sẵn vào những giờ nào để bạn có thể sử dụng chúng.
Các bài tập dễ dàng bạn có thể thử là chống đẩy , ngồi lên , gập cánh tay và ngồi xổm .
Bao gồm các bài tập tim mạch , chẳng hạn như đi bộ hoặc chạy bộ, ít nhất 2-3 lần mỗi tuần trong thói quen của bạn.

6. Ăn các bữa ăn lành mạnh để bạn có thể giữ được vóc dáng.

Hạn chế đồ ăn có đường hoặc mặn vì chúng có thể khiến bạn tăng cân và không cung cấp nhiều chất dinh dưỡng. Thay vào đó, hãy cố gắng kết hợp nhiều trái cây, rau xanh và carbs phức hợp để cơ thể bạn nhận được vitamin và khoáng chất lành mạnh. Thưởng thức protein nạc, chẳng hạn như cá, thịt gà, các loại hạt và đậu nành, thay vì những loại có nhiều chất béo vì chúng không tốt cho bạn.
Chú ý đến khẩu phần thức ăn của bạn để không ăn quá nhiều.
Giữ đủ nước bằng cách uống khoảng 6–8 ounce chất lỏng (180–240 ml) nước mỗi ngày.
Bạn có thể ăn một bữa ăn nhẹ không lành mạnh thường xuyên, nhưng đừng biến nó thành thói quen thường xuyên.

C. Phát triển một nhân cách hấp dẫn

1. Hãy là chính mình để bạn có lòng tự trọng tốt .

Đừng cố gắng thay đổi diện mạo hoặc hành động của bạn chỉ để cố gắng gây ấn tượng với người khác vì nó có thể không giống như thật. Cố gắng hết sức với mọi việc bạn làm và biết rằng sẽ không sao nếu mọi thứ không diễn ra hoàn hảo theo cách bạn đã lên kế hoạch. Tránh so sánh bản thân với người khác và tập trung vào những điều bạn thích làm và khiến bạn trở nên độc đáo. 
Hãy vây quanh bạn với những người khiến bạn cảm thấy hài lòng về bản thân hơn là những người khiến bạn thất vọng.

2. Hành động tự tin xung quanh người khác.

Những người tự tin dường như tham gia và quyết đoán hơn, vì vậy điều đó có thể khiến bạn có vẻ hấp dẫn hơn đối với người khác. Khi bạn đưa ra quyết định, hãy tránh lùi lại hoặc thay đổi vị trí của bạn một cách ngẫu nhiên vì nó có thể khiến bạn có vẻ như không chắc chắn. Hãy rèn luyện sự tự tin bằng cách nói chuyện với những người mà bạn chưa từng tiếp xúc, giao tiếp bằng mắt và thử những điều mới. 
Tránh hối lỗi quá mức vì nó có thể khiến bạn có vẻ không chắc chắn hoặc lo lắng.
Đừng so sánh bản thân với người khác vì bạn không biết họ cũng có thể phải đối phó với vấn đề gì.

3. Đối xử lịch sự và tôn trọng với người khác .

Những người khác thường bị thu hút bởi những người quan tâm hơn là những người thô lỗ. Hãy tập trung hoàn toàn vào mọi người khi bạn đang nói chuyện với họ và tránh bị phân tâm. Sử dụng cách cư xử của bạn khi bạn tương tác với họ bằng cách sử dụng “làm ơn” và “cảm ơn” khi bạn cần. Cố gắng giúp đỡ người khác mà không cần họ hỏi nếu bạn nhận thấy họ đang vật lộn với điều gì đó. 
Tránh nói về những người sau lưng hoặc chế giễu họ vì điều đó có thể khiến bạn có vẻ không quan tâm.

4. Có một thái độ lạc quan để bạn có vẻ tích cực hơn.

Những người có cái nhìn tích cực về cuộc sống dường như hấp dẫn hơn những người có thái độ tiêu cực. Nhìn vào mặt tươi sáng của mỗi tình huống để bạn có thể tìm thấy những điều hạnh phúc. Thực hành mỉm cười suốt cả ngày để khiến bạn có vẻ hạnh phúc và có một thái độ tích cực. Nếu bạn có một trải nghiệm tiêu cực, hãy tập trung vào những gì bạn học được từ nó và cách bạn có thể áp dụng nó vào cuộc sống của mình trong tương lai. [16]
Ví dụ, nếu bạn trượt một bài kiểm tra, bạn có thể điều chỉnh nó để tập trung vào những câu hỏi hóc búa mà bạn đã trả lời đúng. Sau đó, bạn có thể lên kế hoạch học thêm cho các bài kiểm tra trong tương lai.
Đôi khi cảm thấy buồn hoặc bực bội là điều bình thường, nhưng đừng để nó ảnh hưởng đến toàn bộ tâm trạng của bạn.

5. Tập trung vào người kia khi bạn trò chuyện .

Tích cực lắng nghe đối phương khi họ đang nói chuyện bằng cách duy trì giao tiếp bằng mắt với họ và gật đầu với họ. Cố gắng lặp lại những từ họ đã sử dụng trong cuộc trò chuyện để cho họ thấy rằng bạn đang lắng nghe và chú ý đến họ. Đặt câu hỏi cho đối phương để bạn có thể hiểu rõ hơn và khiến họ cảm thấy được quan tâm. 
Hãy dành nhiều thời gian lắng nghe hơn là cố gắng nói chuyện qua loa với người khác, vì điều đó có thể khiến bạn có vẻ thô lỗ hoặc tự cho mình là trung tâm.
Tránh khoe khoang về mọi thứ vì nó có thể khiến người khác cảm thấy khó chịu.
Mở lòng với những người mà bạn tin tưởng để bạn có thể làm quen với họ ở mức độ cá nhân hơn.

6. Hãy đi , do đó bạn đang mở để thử những điều mới.

Nói đồng ý với những việc mà bạn thường không làm hoặc thử một hoạt động mới mà bạn chưa từng làm trước đây để bạn có thể thử một điều gì đó mới. Tìm kiếm những cơ hội mới mà bạn có thể thử ở trường học hoặc trong cộng đồng của mình và cho họ cơ hội để xem bạn có thích chúng không. Bạn cũng có thể thử tiếp cận với những người mới mà bạn chưa từng nói chuyện trước đây và bắt đầu cuộc trò chuyện với họ. 
Mẹo: Đừng để người khác gây áp lực khiến bạn phải làm những việc mà bạn không cảm thấy thoải mái khi làm, đặc biệt nếu điều đó là bất hợp pháp

7. Tìm kiếm những sở thích mới để người khác có vẻ thú vị hơn.

Những người có sở thích và thú vui mà họ quan tâm có xu hướng hấp dẫn người khác hơn. Nếu bạn đã có một sở thích, hãy chắc chắn rằng bạn dành thời gian để có thể tập trung vào nó trong suốt cả tuần. Nếu bạn muốn tìm một sở thích mới, hãy hỏi bạn bè xem họ thích làm gì và xem bạn có thể tham gia cùng họ không. Bạn cũng có thể tìm kiếm các nhóm hoặc câu lạc bộ ở trường của bạn nghe có vẻ thú vị để xem đó có phải là điều bạn muốn học hay không. 
Tìm kiếm nhiều sở thích khác nhau để bạn có thể học được nhiều kỹ năng mới.
Phát triển những sở thích mới cũng có thể giúp bạn gặp gỡ nhiều người có cùng sở thích hơn.(1)

Trang chia sẻ kiến thức

Địa chỉ: 60 Nguyễn Quang Bích, P. 13, Q. Tân Bình, TP.HCM

Mr. Phan
Email: buithephan@gmail.com

Mọi thắc mắc về nội dung và cần được giải đáp?

Hãy NHẬP SỐ ĐIỆN THOẠI và yêu cầu gọi lại để được cán bộ tư vấn của công ty liên lạc hỗ trợ.



    Trả lời