Tin tức, Tóc đẹp

Làm sao tóc chắc khỏe không bị rụng xơ gẫy

Posted on by admin

Làm sao để tóc chắc khỏe không bị rụng xơ gẫy là câu hỏi mà nhiều người hỏi, qua bài viết này tôi muốn gửi đến các bạn những cách làm cho tốc luôn chắc khỏe không bị rụng xơ gẫy. 

Mục lục

10 Bí quyết chữa trị rụng tóc hiệu quả 

Làm sao để tóc chắc khỏe không bị rụng xơ gẫy. Hiện nay, có rất nhiều phương pháp điều trị rụng tóc. Ngoài các phương pháp điều trị với các liệu pháp hoặc thuốc tiên tiến, hiện đại, bạn cũng có thể sử dụng một số cách tự nhiên và hiệu quả để điều trị rụng tóc một cách an toàn và hiệu quả mà không phải lo lắng về tác dụng phụ. Vậy những bí mật chăm sóc tóc tự nhiên đó là gì? Vui lòng tham khảo bài viết dưới đây.

Nguyên nhân gây rụng tóc

Hiểu những gì gây rụng tóc là bước đầu tiên trong việc tìm ra một phương pháp chữa trị rụng tóc của bạn. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến nhất gây rụng tóc hiện nay.

  • Dùng thuốc gây rụng tóc như một tác dụng phụ.
  • Rụng tóc do kéo tóc
  • Quá nhiều làm đẹp như uốn, sấy khô, nhuộm, ép không đúng cách.
  • Dùng nhiều thuốc kháng sinh.
  • Ăn kiêng quá mức, chế độ ăn thiếu vitamin và chất dinh dưỡng cho sự phát triển của tóc
  • Rụng tóc khi mang thai hoặc rụng tóc sau sinh
  • Vừa phẫu thuật và hóa trị.
  • Cơ thể thiếu sắt hoặc kẽm.
  • Mệt mỏi tinh thần, căng thẳng
  • Phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh

Vui lòng xem bên dưới để biết chi tiết về tác dụng và nguyên nhân gây rụng tóc ở nam giới, phụ nữ và trẻ em:

Triệu chứng rụng tóc

Mỗi người có khoảng 100.000 sợi lông. Thông thường, khoảng 40-100 sợi lông rụng mỗi ngày. Nhưng khi bạn cảm thấy rụng tóc hơn 100 sợi lông mỗi ngày cùng với các triệu chứng sau đây, bạn có thể bị rụng tóc.
  • Tóc rụng rất nhiều khi ướt như gội đầu và sau khi chải
  • Rụng tóc kéo dài hơn một năm.
  • Rụng tóc cả ướt và khô.
  • Tóc thưa thớt, với da đầu có thể nhìn thấy (ở phụ nữ) hoặc rụng tóc trong các mảng, gây hói đầu nhẹ (ở nam giới)
  • Tóc rụng rất nhiều khi tôi thức dậy và chải tóc.
  • Tóc rụng rất nhiều cả ướt và khô.
  • Rụng tóc trong một thời gian dài.
  • Không có dấu hiệu mọc tóc.
  • Rụng tóc chắp vá, gây hói đầu nhẹ (ở nam giới)
  • Tóc tôi mọc yếu, mềm mại, mỏng, xoăn…

Bí quyết điều trị rụng tóc hiệu quả, bạn không nên bỏ qua để tóc khỏe mạnh, không bị gãy rụng, chúng ta cần biết cách chăm sóc tóc đúng cách mọi lúc, mọi nơi. Tránh làm hỏng rễ tóc. Dưới đây là những mẹo chăm sóc tóc phù hợp giúp điều trị rụng tóc bạn nên tham khảo:

Bảo vệ mái tóc của bạn

Khi tóc tiếp xúc với thuốc nhuộm tóc, thuốc nhuộm tóc, nó sẽ gây tổn thương cho tóc, không có thời gian để phục hồi. Bên cạnh đó, tóc được giữ ở nhiệt độ cao trong 2-3 giờ liên tục trong quá trình làm tóc, điều này sẽ làm suy yếu trục tóc, dẫn đến rụng tóc, khô, tóc hư tổn và dễ gãy rụng. .
Vì vậy, khi bạn bị rụng tóc nhiều (đặc biệt là do các buổi tạo kiểu liên tục), bạn nên chủ động bảo vệ tóc bằng cách sử dụng mặt nạ tóc tự nhiên để nuôi dưỡng và kích thích mọc tóc. như: tinh dầu bưởi, dầu ô liu…; tóc không nên được buộc quá chặt; hạn chế sử dụng máy sấy tóc, nếu được sử dụng, chỉ làm khô tóc cho đến khi nó vẫn còn ẩm ướt, sau đó dừng lại; Hạn chế uốn, ấn, nhuộm tóc trong một thời gian để tóc có thời gian phục hồi.
Ngăn ngừa căng thẳng, căng thẳng kéo dài
Chịu áp lực công việc, căng thẳng kéo dài cũng là một lý do tại sao bạn có thể phải đối mặt với rụng tóc. Vì vậy, để giảm rụng tóc, tránh căng thẳng càng nhiều càng tốt.
Massage thư giãn khi chải tóc hoặc ngừng suy nghĩ quá nhiều, nghe nhạc cổ điển, nhạc cụ mềm mại để thư giãn tâm trí, không thức khuya… và bạn sẽ ngạc nhiên với hiệu quả đạt được. Bạn không chỉ cảm thấy thư giãn, cuộc sống của bạn sẽ hạnh phúc và lạc quan hơn, mà rụng tóc của bạn cũng sẽ giảm đáng kể.

Cách phục hồi tóc khô xơ và chẻ ngọn tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên

Làm thế nào để phục hồi tóc khô và tách luôn là một trong những chủ đề nóng được phụ nữ thảo luận mỗi ngày. Dưới ảnh hưởng của hóa chất, nhiệt độ khi làm tóc (kéo dài, nhuộm, uốn) hoặc tia UV, chế độ ăn uống kém, v.v., tóc của bạn dễ dàng trở nên yếu, khô và tách. , làm cho phụ nữ kém xinh đẹp và kém tự tin. Bạn có lo lắng và tìm kiếm một cách hợp lý để chăm sóc tóc khô và xoăn? Hãy thử một số mẹo chăm sóc tóc đơn giản, rẻ tiền dưới đây để phục hồi mái tóc mượt mà, trẻ trung!

1. Trứng gà

Trứng gà được xem là nguồn protein phong phú giúp chăm sóc tóc hư tổn, cung cấp độ ẩm cho tóc khô, xoăn hiệu quả, phục hồi mái tóc mượt mà, sáng bóng. (1) Ngoài ra, Qik còn chuẩn bị một bài viết hướng dẫn chi tiết, cách chăm sóc tóc bằng trứng gà.

Cách làm:

Trộn lòng trắng trứng với 2 muỗng canh nước ấm và khuấy đều.
Sau đó, làm ẩm tóc của bạn và áp dụng hỗn hợp trứng cho tóc và da đầu của bạn.
Massage da đầu bằng tay trong 15 phút, sau đó gội đầu bằng dầu gội để loại bỏ mùi tanh của trứng.
Thực hiện 1-2 lần / tuần.

2. Bia

Đây là một thành phần tự nhiên tuyệt vời giúp chữa khô, tách đầu. Bia chứa protein và nhiều chất dinh dưỡng như magiê, kali, phốt pho, vitamin B… giúp nuôi dưỡng nang tóc và giúp tóc trở nên khỏe mạnh và mượt mà hơn.

Cách làm:

  • Sau khi gội đầu, hãy sử dụng một lượng bia hào phóng để gội đầu.
  • Massage da đầu bằng tay trong khoảng 15 phút và để tóc tự khô mà không cần rửa sạch.
  • Bia sẽ không để lại mùi nếu bạn để tóc khô tự nhiên.
  • Ngoài ra, để tăng hiệu quả, bạn có thể sử dụng bia và mật ong, trộn trứng thành hỗn hợp để ủ tóc.
  • Thực hiện 2-3 lần một tuần để giúp tóc sáng bóng, giảm khô và tách đầu.

3. Cách nuôi dưỡng tóc mà không cần sấy khô và tách kết thúc bằng bơ

Bơ được biết đến như một siêu thực phẩm có nguồn dinh dưỡng dồi dào như vitamin B, C, E, beta-carotene, Omega-3… chất dinh dưỡng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp cải thiện tình trạng tóc khô. xơ, tách đầu.

Cách làm:

Sử dụng một quả bơ xay nhuyễn và thoa nó lên tóc, ủ tóc trong khoảng 30-40 phút, sau đó gội đầu bằng dầu gội đầu.
Bơ có thể kết hợp với dầu ô liu, sữa tươi để tăng hiệu quả.
Làm điều đó hai lần một tuần để cảm thấy sự cải thiện..

4. Mật ong

Mật ong được coi là một phương pháp chăm sóc tóc hiệu quả để ngăn chặn tóc khô và yếu. Mật ong chứa nhiều chất dinh dưỡng với hơn 70 chất dinh dưỡng bao gồm vitamin và khoáng chất như vitamin B, C, E, K… Do đó, mật ong không chỉ được sử dụng để uống mà còn được phụ nữ sử dụng làm thực phẩm. Mặt nạ tóc cho mái tóc khỏe hơn, sáng bóng hơn.

Cách làm:

Sử dụng mật ong trộn với nước theo tỷ lệ 1:3 và sau đó thoa đều lên tóc và che tóc bằng khăn hoặc khăn trong khoảng 30 phút và sau đó gội đầu bình thường.
Nên làm 1-2 lần/tuần để cảm nhận được hiệu quả từ phương pháp này.

5. Chuối

Sử dụng chuối là một phương pháp hiệu quả để khắc phục tình trạng khô, tách tại nhà. Bởi chuối chứa nhiều vitamin và khoáng chất và dầu tự nhiên giúp nuôi dưỡng mái tóc mềm mại, sáng bóng, tăng độ đàn hồi, ngăn ngừa vỡ và tách đầu.

Cách làm:

Chuối gọt vỏ, xay nhuyễn và thoa lên tóc từ gốc đến cuối, ủ trong khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch.
Để tăng hiệu quả, bạn có thể kết hợp chuối và mật ong để làm hỗn hợp chăm sóc tóc.
Nên duy trì 1-2 lần/ tuần để đạt được hiệu quả.

6. Cách điều trị tóc khô bằng giấm táo

Cải thiện tóc khô từ giấm táo là một trong những biện pháp tự nhiên giúp bạn khắc phục tóc bị hư hỏng, khô, rụng. Giấm táo được làm từ quá trình lên men của táo, chứa nhiều vitamin và khoáng chất, có nhiều vi khuẩn có lợi cho cơ thể và tóc. Các thành phần kháng khuẩn có trong giấm táo giúp tiêu diệt vi khuẩn gây ngứa da đầu, cân bằng độ pH của tóc và da đầu, điều trị gàu, giúp tóc sáng bóng và ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả.

Cách làm:

Sau khi gội đầu bằng nước ấm, thoa giấm táo lên da đầu và toàn bộ tóc.
Sau đó, massage nhẹ nhàng da đầu trong khoảng 10-15 phút và gội đầu bằng nước lạnh.
Nó nên được thực hiện 2-3 lần một tuần.
Ngoài ra, giấm táo có thể được kết hợp với mật ong và sữa ong chúa để giúp chăm sóc tóc tốt hơn.

7. Dầu mè

Đây là loại dầu chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp làm mềm, sửa chữa tóc khô, hư tổn hiệu quả. Ngoài ra, các đặc tính chống viêm và chống vi khuẩn trong dầu mè có thể tiêu diệt virus và ngăn ngừa rụng tóc. Chính nhờ những ưu điểm tuyệt vời này mà dầu mè luôn có mặt trong danh sách những cách chăm sóc tóc làm đẹp tự nhiên.

Cách làm:

Thoa dầu mè lên da đầu và tóc, quấn tóc bằng khăn ấm trong 10-15 phút, sau đó gội đầu bằng dầu gội đầu.
Bạn có thể kết hợp dầu mè với nước gừng tươi, nước ép củ cải đường và nước chanh và thoa lên tóc qua đêm và sau đó gội đầu.
Làm điều đó mỗi tuần một lần để giúp cải thiện tóc khô, xoăn và giúp ngăn ngừa rụng tóc.

8. Sữa chua

Sữa chua là một loại thực phẩm giàu protein, axit lactic, vitamin và khoáng chất, là những chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của tóc. Đặc biệt, protein và axit lactic giúp hình thành và tái tạo các nang tóc khỏe mạnh, kali và natri là hai chất dinh dưỡng quan trọng giúp phục hồi tóc bị hư tổn. Nếu bạn đã từng xem một bài viết tổng quan về cách phục hồi tóc bị hư tổn nghiêm trọng, thật dễ dàng để thấy rằng đây cũng là một trong những giải pháp để nhanh chóng phục hồi tóc xoăn và khô hiện nay.

Cách làm:

Làm ẩm tóc, sau đó thoa sữa chua lên tóc từ gốc đến đầu.
Che tóc bằng khăn hoặc che trong khoảng 20-30 phút và xả tóc bằng nước lạnh và để khô tự nhiên.
Sữa chua có thể kết hợp với dầu dừa, dầu ô liu, mật ong, nha đam để tăng hiệu quả.

9. Sốt Mayonnaise

Đây không chỉ là món ăn yêu thích của nhiều người mà còn là chất liệu giúp khắc phục mái tóc khô và xoăn. Các thành phần của mayonnaise bao gồm trứng, dầu thực vật, giấm, chanh, axit amin (còn được gọi là L-cysteine)… rất tốt cho tóc. Trứng gà kích thích khả năng phục hồi tóc yếu, các thành phần của giấm chanh, axit… giúp làm sạch da đầu, ngăn ngừa nấm ngứa gây rụng tóc.

Cách làm:

Tóc ướt, sau đó áp dụng một lớp mayonnaise đều cho tóc từ gốc đến đầu.
Massage da đầu và tóc kỹ lưỡng, sau đó sử dụng khăn ấm hoặc che tóc để ủ trong khoảng 1 giờ, sau đó xả tóc kỹ bằng nước ấm và gội đầu bằng dầu gội thông thường.
Nó nên được thực hiện hàng tuần để có được kết quả mong muốn.

Tránh gội đầu mỗi ngày

Mọi người luôn nghĩ rằng gội đầu mỗi ngày sẽ giúp làm sạch da đầu và nuôi dưỡng tóc. Tuy nhiên, theo bác sĩ Lê Thúy Tươi, gội đầu nhiều sẽ gây mất cân bằng độ ẩm dưới da đầu, đồng thời lượng chất tẩy rửa trong dầu gội cũng sẽ loại bỏ lớp dầu bên ngoài tóc, dẫn đến rụng tóc. khô, giòn và giòn. (2)
Nếu bạn không gội đầu trong 1-2 tuần, mồ hôi và bụi bẩn sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông, ảnh hưởng đến các tế bào mầm tóc và rụng tóc là không thể tránh khỏi. Do đó, lời khuyên từ các chuyên gia là bạn nên gội đầu 2-3 lần một tuần. Riêng đối với những người làm việc trong lĩnh vực văn hóa nghệ thuật, thường phải “trang điểm” và “tẩy trang”, tóc cần được chăm sóc thêm với các chất dinh dưỡng chuyên biệt.

Gội đầu đúng cách và sử dụng dầu gội phù hợp

Để khắc phục tình trạng tóc khô và xoăn, khi gội đầu, cần chú ý một số yếu tố sau:

Không chải tóc trước khi gội:

Điều này nghe có vẻ lạ, nhưng đây là một thói quen xấu cho tóc. Bởi vì, khi gội đầu ướt và bắt đầu gãi da đầu bằng tay, những sợi lông chưa chải sẽ dễ bị rối và rụng nhiều hơn. Do đó, theo các chuyên gia chăm sóc tóc, trước khi gội đầu, bạn nên sử dụng lược răng rộng để loại bỏ lông rối. Kết quả là, tóc sau khi gội sẽ có độ bóng khỏe mạnh, mượt mà, cũng như tránh khô và gãy rụng.

Tránh gãi da đầu khi gội đầu:

Khi bạn gội đầu, bạn nghĩ rằng gãi da đầu có thể làm cho tóc của bạn sạch sẽ. Tuy nhiên, thói quen này kết hợp với gội đầu hàng ngày sẽ khiến cùng một da đầu bị tổn thương và bong tróc, tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm dễ dàng xâm nhập và gây bệnh. Vì vậy, hãy thay đổi thói quen gãi da đầu bằng cách nhẹ nhàng xoa bóp theo chuyển động tròn xung quanh da đầu trong suốt quá trình làm sạch tóc. Chính động tác này kích thích các mao mạch máu trên da đầu để cải thiện lưu thông máu, để các chất dinh dưỡng được cung cấp cho các tế bào mầm tóc đầy đủ, giúp mọc tóc chắc khỏe, giảm khô và vỡ.

Tránh gội đầu bằng nước nóng:

Các nhà khoa học nói rằng sử dụng nước nóng để gội đầu có thể khiến đường trang điểm mở rộng, dầu tự nhiên bao phủ sợi tóc bị cuốn trôi và kết quả là tóc sẽ trở nên khô. và xơ hơn.

Chọn dầu gội phù hợp:

Dầu gội không phải là thứ mà giá càng cao, càng tốt. Dầu gội chỉ tốt khi nó phù hợp với đặc điểm da đầu của bạn và dự định sử dụng. Ngoài ra, việc lạm dụng dầu gội chỉ để tăng cường chức năng chăm sóc tóc không phù hợp không chỉ lãng phí tiền bạc mà còn gây ra rất nhiều thiệt hại nặng nề cho tóc. Tốt nhất là chọn dầu gội / tinh dầu chiết xuất từ thiên nhiên để hạn chế các hóa chất có thể làm hỏng tế bào mầm tóc để tóc mọc chắc, dày và mịn.

Sử dụng đúng lượng dầu gội/dầu xả:

Nhiều người có thói quen bổ sung nhiều dầu gội và dầu xả khi gội đầu vì nghĩ rằng nó sẽ giúp tóc sạch sẽ và mượt mà. Tuy nhiên, dầu gội vẫn chỉ là một tác nhân “làm sạch”, vì vậy sử dụng dư thừa sẽ vô tình khiến tóc và da đầu bị khô. Trong khi đó, sử dụng nhiều dầu xả sẽ làm cho tóc nhờn, nhiều dầu và bắt nhiều bụi hơn, khiến da đầu bị gàu, tóc yếu dễ gãy. Tốt nhất là chỉ sử dụng một lượng đủ, phù hợp với chiều dài và độ dày của tóc và đạt được hiệu quả tốt nhất.

Tránh sấy tóc, sấy tóc sau khi gội đầu:

Theo một nghiên cứu năm 2011, sử dụng khăn để chà xát, vặn tóc để khô nhanh hoặc khô tóc không chỉ khiến tóc bạn khô và xoăn mà còn là nguyên nhân đáng kể gây rụng tóc. Bởi vì khi tóc ướt, rễ tóc rất yếu. Thay vào đó, hãy sử dụng khăn bông mềm để hấp thụ nhẹ (vắt) nước lên tóc của bạn và sau đó để khô tự nhiên để giúp bảo vệ rễ, hạn chế khô và vỡ.

Hạn chế sử dụng Máy uốn/ ép tóc

Việc thường xuyên uốn, duỗi thẳng và nhuộm tóc là nguyên nhân gây khô tóc, tách đầu, thậm chí rụng tóc rách nát. Lý do là khi sử dụng hóa chất và nhiệt độ cao, chúng sẽ phá hủy lớp keratin bên ngoài, tạm thời cắt đứt kết nối giữa các sợi tóc để dễ dàng thay đổi hình dạng của tóc như mong muốn (xoăn hoặc xoăn). kéo thẳng..). Chính tác động của hóa học và vật lý khiến tóc yếu nhanh chóng, hiện tượng khô là không thể tránh khỏi.
Theo các chuyên gia, để hạn chế tổn thương tóc, phụ nữ chỉ nên làm tóc 6 tháng một lần. Hạn chế sử dụng máy sấy tóc, tốt nhất là để tóc khô tự nhiên. Khi bạn cần sử dụng máy sấy tóc, bạn nên giữ nó ở nhiệt độ vừa phải và nhớ xịt tóc bằng dầu xả để giữ ẩm cho tóc để tránh làm khô tóc. Do đó, đây là một trong những biện pháp khắc phục tại nhà quan trọng cho tóc khô bạn cần nhớ.

Cắt tỉa tóc khô

Đây cũng là một gợi ý tốt giúp cải thiện tóc khô. Nếu tóc quá khô và khó tiết kiệm, việc cắt tỉa và thay đổi kiểu tóc cũng là một cách giúp bạn “loại bỏ” cảm giác khó chịu, kém tự tin về mái tóc của mình.

Bổ sung vitamin

Giống như phần còn lại của cơ thể, tóc cũng cần được nuôi dưỡng bởi các chất dinh dưỡng để giúp chúng phát triển khỏe mạnh. Vitamin có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc như vitamin A, C, H, sắt.. Do đó, ngoài chế độ ăn uống đa dạng và bổ dưỡng, điều quan trọng là phải tích cực bổ sung tất cả các loại thực phẩm. Vitamin tổng hợp cũng vô cùng cần thiết để chăm sóc mái tóc chắc khỏe, mượt mà mỗi ngày. (1, 2) Tại thời điểm này, bạn chắc chắn phải đọc thêm các bài viết về những gì nên ăn để bổ sung dinh dưỡng cho mái tóc khỏe hơn.

Bổ sung omega-3 và chất chống oxy hóa

Đây là nguồn dinh dưỡng không chỉ tốt cho cơ thể mà còn làm cho mái tóc sáng bóng. Hai chất dinh dưỡng quan trọng này được tìm thấy trong cá biển và các loại hạt như: cá hồi, cá thu, cá ngừ, cá mòi, hàu, quả, bông cải xanh, cà chua, việt quất, đậu Do đó, bạn cần tăng những thực phẩm này trong thực đơn ăn kiêng hàng ngày. (3, 4)

Luôn đội mũ khi ra ngoài

Tia cực tím không chỉ làm hỏng da mà còn ảnh hưởng đến vẻ đẹp của tóc. Do đó, phụ nữ nên hạn chế tiếp xúc với tia UV, đội mũ khi ra ngoài và thực hiện các hoạt động ngoài trời. Trong trường hợp tiếp xúc với tia UV, cần phải thoa kem dưỡng tóc để giúp bảo vệ tóc chống lại các yếu tố có hại.

Sử dụng tinh dầu nóng – giải pháp chăm sóc tóc xoăn khô

Bao gồm dầu dừa, dầu ô liu, dầu hạnh nhân, dầu castor, dầu ngô… Tất cả các loại dầu này đều giàu vitamin E và chất chống oxy hóa giúp bảo vệ đường biểu mô và giữ ẩm, sửa chữa tổn thương tóc bị hư hỏng. Những loại dầu này được làm nóng hoặc làm ấm và áp dụng cho tóc từ gốc đến đầu. Nhẹ nhàng xoa bóp da đầu và nhẹ nhàng bóp tóc trong vài phút, sau đó sử dụng khăn để quấn tóc trong khoảng 30 phút, sau đó xả và gội đầu bằng dầu gội đầu. 

Áp dụng hợp chất gelatin

Gelatin là một chất đông máu thực phẩm, chiết xuất từ collagen (da động vật) giàu protein, rất tốt cho tóc. Sử dụng 1 muỗng canh bột gelatin trộn với nước ấm, 1 muỗng canh giấm táo và một vài giọt tinh dầu vào hỗn hợp, thoa lên tóc gội, để khoảng 10 phút, sau đó rửa lại bằng dầu gội bằng nước ấm.

6 bước gội đầu giúp bạn nói lời tạm biệt với tóc khô và đầu tách

Ngoài các biện pháp và thói quen chăm sóc tóc đúng cách, gội đầu cũng rất quan trọng để giúp tóc mượt mà và cải thiện mái tóc khô và xoăn. Khi gội đầu, hãy làm theo các bước sau:

Bước 1: Chải tóc trước khi gội đầu

Đây là một bước mà ít người chú ý trong quá trình chữa tóc khô và xoăn, nhưng điều này có ảnh hưởng đến mái tóc của bạn. Bởi vì khi tóc ướt và không chải, sẽ khó gỡ rối và rụng nhiều tóc hơn. Do đó, trước khi gội đầu, bạn nên chải tóc mượt mà. Đối với tóc xoăn, bạn có thể sử dụng tay để “chải” tóc. Kết quả là, tóc sau khi gội sẽ có độ bóng khỏe mạnh, mịn màng, tránh khô và gãy rụng.

Bước 2: Làm dầu gội trước khi cho tóc vào

Bên cạnh việc lựa chọn dầu gội phù hợp, tránh gây kích ứng cho da đầu, trong quá trình gội đầu, đặc biệt là tóc khô, bạn không nên thoa dầu gội trực tiếp lên tóc mà cần cho dầu gội vào tay và tạo bọt Sau đó thoa hỗn hợp lên tóc từ gốc đến đỉnh. Điều này giúp bạn tránh chà xát quá nhiều lên tóc, tránh tình trạng ứ đọng dầu gội trên da đầu, khiến tóc thiếu độ ẩm, khô và tách đầu.

Bước 3: Massage da đầu

Massage da đầu là một bước thiết yếu trong quá trình gội đầu, đặc biệt là với mái tóc khô, xoăn. Sau khi thoa dầu gội tạo bọt lên tóc, sau đó sử dụng lòng bàn tay và đầu ngón tay để massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn, tuyệt đối không làm trầy xước da đầu bằng móng tay.

Bước 4: Sử dụng dầu xả đúng cách

Sau khi gội đầu bằng dầu gội đầu, bạn cần điều hòa tóc bằng dầu xả để làm cho tóc mượt mà hơn. Khi sử dụng dầu xả, cần phải áp dụng rất nhiều nồng độ từ hai đầu tóc trước, sau đó massage đến phần trên của tóc. Tuyệt đối không để dầu xả tiếp xúc với da đầu, vì nó có thể gây dính, tắc lỗ chân lông, gây gàu, ngứa, gây khô tóc và gãy rụng. Đây là một bước cực kỳ quan trọng khi áp dụng một biện pháp khắc phục tại nhà nhanh chóng cho các đầu khô và tách.

Lưu ý, chỉ nên sử dụng đủ lượng dầu xả, tương ứng với chiều dài và độ dày của tóc và cần để dầu xả trong vài phút để các chất dinh dưỡng thẩm thấu vào tóc giúp tóc đạt được hiệu quả tốt nhất.

Bước 5: Cần có thời gian để tóc khô tự nhiên

Với tóc khô, luôn chọn khăn bông mềm để sấy tóc sau khi gội và cần thời gian để sấy khô tự nhiên, và nên hạn chế sử dụng máy sấy. Tuy nhiên, khi sử dụng khăn, bạn chỉ nên nhẹ nhàng vỗ nhẹ, không chà xát hoặc lau tóc. Đặc biệt, không chải tóc ngay sau khi gội đầu vì tóc ướt là thời điểm yếu nhất, nhưng để tóc khô tự nhiên sẽ giúp bảo vệ chân tóc, cũng như phần nào hạn chế khô và gãy rụng.

Bước 6: Nuôi dưỡng tóc khô từ bên trong bằng dung dịch đặc biệt

Để cải thiện tình trạng khô ráo, tách kết thúc trở nên mượt mà và sáng bóng, bên cạnh việc sử dụng một số mặt nạ tóc tự nhiên có thể thực hiện tại nhà như: dầu dừa, bơ, chuối, dầu ô liu, mật ong, trứng… hoặc chọn dầu gội phù hợp, cung cấp chất dinh dưỡng cho tóc từ bên ngoài, bạn nên cung cấp các chất dinh dưỡng chuyên biệt cho tóc từ bên trong.
Ngày nay, khoa học đã chứng minh rằng khô, tách đầu, tóc yếu và gãy bắt nguồn từ vấn đề tế bào mầm tóc bị suy yếu trước các yếu tố có hại như mặt trời nóng, hóa chất tạo kiểu tóc, căng thẳng. căng thẳng, thói quen chăm sóc tóc không đúng cách, rối loạn thần kinh… Do đó, nuôi dưỡng và bảo vệ các tế bào mầm tóc từ sâu bên trong da đầu là giải pháp phù hợp, với tác động nhắm mục tiêu đến tóc. khô, xoăn, tách đầu.

Trang chia sẻ kiến thức

Địa chỉ: 60 Nguyễn Quang Bích, P. 13, Q. Tân Bình, TP.HCM

Mr. Phan
Email: buithephan@gmail.com

Mọi thắc mắc về nội dung và cần được giải đáp?

Hãy NHẬP SỐ ĐIỆN THOẠI và yêu cầu gọi lại để được cán bộ tư vấn của công ty liên lạc hỗ trợ.



    Bài viết liên quan

    Hoa Đà Lạt
    Ba làng trồng hoa nổi tiếng của thành phố Đà Lạt

    Ba làng trồng hoa nổi tiếng của thành phố Đà Lạt. Nếu có dịp tham ...

    17
    Th4
    Mặt nạ Wonjin Effect hàng đầu từ các cơ sở thẩm mỹ Hàn Quốc

    Mặt nạ Wonjin Effect hàng đầu từ các cơ sở thẩm mỹ Hàn Quốc. “Hiện ...

    16
    Th4
    Tiệm Hoa Gần Đây

    Bạn muốn tìm tiệm hoa gần đây với hoa đẹp, giá cả phải chăng và ...

    26
    Th11
    Chọn Hoa Chia Buồn Cho Người Trẻ Tuổi

    Sinh lão bệnh tử là quy luật của tạo hóa. Con người sinh ra, lớn ...

    28
    Th10
    Hoa Khai Trương Cho Nhà Hàng Ý Nghĩa

    Khai trương nhà hàng là mốc đánh dấu bước đệm, để chuỗi ngày kinh doanh ...

    24
    Th10
    Hoa Sinh Nhật Cho Bé Gái Dễ Thương

    Ngày bé, mỗi khi đến sinh nhật ai trong chúng ta đều rất mong chờ ...

    12
    Th10

    Trả lời