9 bài tập giảm cân đơn giản nhưng hiệu quả không ngờ

Giảm cân tại nhà không có nghĩa là nhịn ăn vì làm điều này rất ...

22
Th6
Giúp vòng 1 săn chắc với 5 bài tập ngay tại nhà

Một bộ ngực nở không được gọi là một bộ ngực đẹp vì bạn cũng ...

22
Th6
Tập thể dục bao nhiêu là đủ để cơ thể khỏe mạnh?

Chúng ta thường nghĩ, tập thể dục càng nhiều, sức đề kháng sẽ càng tăng, ...

22
Th6
Hướng dẫn cách massage vai giảm nhức mỏi

Đau vai và cổ thường gặp ở những người lao động nặng phải mang theo ...

21
Th6
Các bài tập lưng giúp cơ thể khỏe đẹp!

Các bài tập lưng dưới tốt nhất giúp cho cơ thể khỏe đẹp Cơ thể ...

21
Th6
Tập luyện để giảm cân đúng cách!

Khi muốn giảm cân, nhiều người cố gắng đổ mồ hôi rất nhiều và nghĩ ...

21
Th6
Cách ứng xử của các hoa hậu Việt Nam

Người đẹp đăng quang Hoa hậu lần này, theo ý kiến của bạn có phải ...

07
Th6
10 phút tập luyện mỗi ngày để cơ thể đẹp

Nhìn cơ thể tuyệt vời chưa bao giờ dễ dàng hơn thế! Bài tập cơ ...

21
Th5
5 động tác để có bước đi như người mẫu

Bạn muốn có bước đi đẹp chuẩn của người mẫu hãy chịu khó tập theo ...

21
Th5
Bước chân người mẫu catwalk

Làm sao để có bước đi như người mẫu catwalk chuyên nghiệp? Sau đây các ...

17
Th5